Растение фейхоа: полезные свойства и противопоказания
Содержание статьи:
Экзотическое растение фейхоа, с удивительными ароматными плодами, пришло к нам в страну из далёкой Бразилии. Кто хоть раз отдыхал в Сочи, тот знает, что это за фрукт и каков он на вкус.
Полезные свойства фейхоа основаны на высоком содержании йода, за счёт чего этот экзотик считается незаменимым средством при йододефиците в человеческом организме. Помимо данного элемента, он богат множеством полезных веществ и микроэлементов, а содержание минимума калорий делает его незаменимым при диетическом питании.
Фейхоа: польза и вред
Богатый химический состав данный плод привлекает к себе всё больше внимания. Тем более, что сейчас — это уже не диковинка — его можно встретить на прилавках супермаркетов в начале зимы, как раз в период созревания. А непревзойдённый вкус в сочетании с земляникой и ананасом трудно забыть, попробовав фрукт хоть раз.
Полезные свойства и противопоказания фейхоа основаны на том, какие микроэлементы и витамины в нём содержатся:
- фруктоза и сахароза;
- органические кислоты;
- эфирные масла;
- пектиновые вещества;
- витамины А, В1, С;
- микроэлементы — йод, стронций, селен, кальций, хром, цинк и железо;
- аминокислоты — аргинин, аспарагин, глютамин, тирозин, аланин.
Основное достоинство фрукта в том, что в нём имеется водорастворимый йод, легко усваиваемый организмом, но нужно помнить, что содержание этого элемента в составе плода очень велико и может вызвать переизбыток. Также, следует знать, что людям с индивидуальной непереносимостью данного экзотика лучше не употреблять его в пищу. Как правило те, кто плохо переносят морепродукты, будут плохо переносить и его.
Аллергикам и людям, страдающим сахарным диабетом, тоже не стоит увлекаться этим фруктом, чтобы не навлечь на себя беду.
Употребляют чудо-фрукт при авитаминозе, при пониженном иммунитете и низком гемоглобине. Фейхоа улучшает память, снижает содержание холестерина в крови. Он является прекрасным источником витамина С при простудных и вирусных заболеваниях, а самое главное, что экзотик не даёт развиваться раковым клеткам, тем самым тормозя развитие злокачественных образований.
Видео: Как правильно выбрать фрукт
Растение фейхоа: выращивание в домашних условиях
Этот процесс не составит большого труда. Растение прекрасно адаптируется в комнатных условиях и даже цветёт и плодоносит. С выращиванием и уходом за экзотиком справится даже начинающий цветовод.
Оно неприхотливо, редко поражается вредителями и прекрасно приспосабливается к любым условиям, но, всё-таки стоит соблюдать те, которые соответствуют выращиванию экзотических растений:
- температура воздуха летом — не выше +30, зимой — не ниже +14 градусов. Летом ёмкость с деревцем выносят на улицу;
- освещение должно быть ярким, но нужно беречь растение от попадания прямых лучей солнца. При недостатке света фейхоа освещают искусственно;
- полив и опрыскивания экзотическому фрукту просто необходимы, особенно в жару;
- растение очень любит подкормки. Если чередовать минеральные удобрения с органикой, то ему будет в самый раз.
